Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen!
Du liebst Deinen Beruf, doch fühlst Dich oft frustriert und allein gelassen?
Ich unterstütze Dich dabei, Deine persönlichen Werte wiederzubeleben und neue Kraft für Deine Arbeit zu schöpfen.
Gewinne mehr Gelassenheit und Perspektive im Berufsalltag
Erhalte effektive Hilfsmittel für nachhaltige Selbstfürsorge
Meistere herausfordernde Situationen mit gestärktem Selbstbewusstsein
Erkennst du dich wieder?
Ich kann nicht mehr!
Pflegekräfte stoßen oft an ihre Grenzen.
Mit meinem Coaching lernst Du, Grenzen zu setzen und Deine Selbstfürsorge zu stärken.
Ich bin immer für andere da, aber wer ist für mich da?
Mein Ansatz hilft Dir, Deine Rolle zu reflektieren und neue Energie für Deinen Beruf zu gewinnen.
Ich liebe meinen Beruf – aber zu welchem Preis?
Gemeinsam finden wir Wege, wie Du Deine Leidenschaft leben kannst, ohne Dich dabei selbst aufzugeben.
Wem kann mein Coaching helfen?
Pflegende in Krankenhäusern
und Seniorenwohnheimen
Pflegende in
Gesundheitseinrichtungen
Pflegende
Angehörige
„Du kannst nur geben, was Du selbst hast –
Selbstfürsorge ist keine Schwäche, sondern die Grundlage Deiner Stärke!“
Psychologische Beratung für Pflegekräfte
– Entlastung finden, Perspektiven gewinnen
Ich biete ein individuelles Coaching speziell für Frauen in der Pflegebranche an,
die sich in belastenden Arbeitssituationen Unterstützung wünschen.
Wertebasiertes Coaching
zur Förderung von Selbstfürsorge
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Arbeit mit Imaginationen, um Perspektiven zu verändern und Probleme zu lösen
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Begleitung bei der Bewältigung von Herausforderungen wie Überlastung, Schuldgefühlen oder Burnout(prophylaxe)
Von der Überforderung zur Stärke
– Dein Weg mit mir!
Mehr Energie für Deinen Beruf – und für Dich!
Durch gezielte Beratung stärkst Du Dein Wohlbefinden und schaffst eine bessere Balance zwischen Beruf und Privatleben.
Individuelle Lösungen,
die zu Dir passen!
Jedes Coaching wird an Deine persönlichen Herausforderungen angepasst – praxisnah und nachhaltig
Du bist nicht allein!
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Mit meiner Erfahrung in der Pflege kenne ich die Herausforderungen Deines Berufs und biete Dir gezielte Unterstützung.
Das sagen meine Kundinnen
Ich fühle mich endlich wieder gesehen!
Das Coaching hat mir geholfen, mich selbst ernst zu nehmen und klarer für meine Bedürfnisse einzustehen. Ich habe wieder Freude an meiner Arbeit gefunden.
Sabine, 42
Raus aus der Opferrolle – rein in die Selbstfürsorge.
Durch die Arbeit mit meinen inneren Bildern habe ich gelernt, wie ich auch in stressigen Situationen bei mir bleiben kann. Das war ein echter Gamechanger!
Anna, 37
Ich kann wieder ‚Nein‘ sagen – ohne schlechtes Gewissen.
„Dank des Coachings kenne ich meine Grenzen und weiß, wie ich sie klar kommunizieren kann. Das hat mir so viel Kraft zurückgegeben.
Lisa, 29
Neue Perspektiven, die mich stärken.
„Die Sitzungen waren so bereichernd – ich habe gelernt, was mir wirklich wichtig ist, und kann jetzt mit mehr Gelassenheit und Freude arbeiten.
Claudia, 45
Vertrauen durch Erfahrung und Kompetenz
Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Pflege und einer Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin sowie zur psychologischen Beraterin biete ich gezielte Unterstützung für Pflegekräfte in belastenden Situationen  .
Ich habe die Herausforderungen des Berufs – von emotionalem Druck bis zu Überlastung – selbst erlebt und mich durch die Logotherapie und Existenzanalyse darauf spezialisiert, Pflegekräften zu helfen, ihre Werte und Ziele neu zu entdecken.
Mein Coaching verbindet Praxisnähe und methodische Tiefe, um individuelle Lösungen zu finden. Gemeinsam arbeiten wir an Deiner Selbstfürsorge und Perspektive – für mehr Freude und Stärke im Alltag.
Schritt für Schritt
zu mehr Gelassenheit und Perspektive
Kostenloses Erstgespr äch
30 Minuten, um Dein Anliegen zu klären und den Beratungsbedarf einzuschätzen.
Doppelstunde zur Zieldefinition
In 100 Minuten besprechen wir Dein Anliegen detailliert und legen erste Schritte fest
Regelmäßige Coaching-Sitzungen
Aufbauend auf Deinen Zielen erarbeiten wir nachhaltige Lösungen.
Abschluss und Reflektion
Gemeinsame Bewertung der Fortschritte und Abschlussgespräch.
Über mich
Kathrin Neuperger
„Ich bin seit über 20 Jahren in der Pflege tätig und habe die Belastungen und Herausforderungen dieses Berufs hautnah erlebt. Mit meiner Ausbildung in Logotherapie und Existenzanalyse sowie als Imaginationsbegleiterin unterstütze ich Pflegekräfte dabei, sich selbst und ihre Werte neu zu entdecken. Mein Ziel ist es, Dir zu zeigen, dass auch Du wichtig bist und es Wege gibt, den Beruf mit Freude und Sinn auszuüben.“
Dein Weg zu einem starken Ich beginnt hier
Kostenloses
Erstgespräch
Vereinbare ein kostenloses 30-minütiges Erstgespräch, um Dein Anliegen in Ruhe zu besprechen und herauszufinden, wie ich Dich am besten unterstützen kann.
Individuelles
Angebot erhalten
Nach unserem Erstgespräch erstelle ich ein individuelles Angebot, das genau auf Deine persönlichen Herausforderungen und Ziele abgestimmt ist – transparent und flexibel.
Start
der Zusammenarbeit
Wir planen gemeinsam den Ablauf Deiner Coaching-Reise und starten mit der ersten Sitzung, die ganz auf Deine Ziele und Bedürfnisse ausgerichtet ist.
Häufig gestellte Fragen
Für wen ist das Coaching geeignet?
Mein Coaching ist für Frauen in der deutschsprachigen Pflegebranche, die mit beruflichen
Langzeitthemen kämpfen oder durch eine akute Überlastungssituation unter Druck geraten sind.
Themen können zum Beispiel sein:
✔ schlechtes Gewissen, wenn man nicht einspringen kann oder möchte, „Nein!“ sagen geht aber irgendwie auch nicht
✔ nicht mehr abschalten können, in der Freizeit nicht mehr zur Ruhe kommen
✔ Sinnhaftigkeit der aktuellen Tätigkeit erschließt sich nicht mehr, keine Freude mehr am Beruf
✔ ständiges oder häufig wiederkehrendes Gefühl der Unsicherheit, Überforderung, Wut oder Frust
✔ Gewalterfahrungen und sexuelle Übergriffe (verbal oder körperlich)
✔ tragische Todesfälle
✔ allgemeine frustrierende oder belastende Arbeitssituationen
Wenn Du Dich bei einem oder mehreren Punkten wiederfindest und Dir eine echte Veränderung wünscht,
vereinbare gerne ein unverbindliches Erstgespräch!
Wie läuft das Coaching ab?
Ich melde mich telefonisch für ein etwa 30 minütiges, kostenloses Gespräch bei Dir. In diesem Erstkontakt geht es um Dein aktuelles Anliegen, angepasst daran stelle ich Dir vor, was mein Angebot für Dich bringen kann.
Wenn Du Dich für eine Zusammenarbeit mit mir entscheidest, vereinbaren wir einen Zoom- Termin für die erste Coachingeinheit (100 Minuten). Hier werden wir Deine individuellen Ziele genau definieren und die weiteren Schritte festlegen.
Es folgen die weiteren Coachingstunden (à 50 oder 100 Min). Haben wir Dein Ziel erreicht, findet das Abschlussgespräch statt.
Das Coaching wird online über Zoom abgehalten. Bist Du im Raum Salzburg zu Hause, sind auch Präsenz- Coachingstunden in Salzburg Stadt oder Neumarkt am Wallersee möglich.
Wie unterscheidet sich das Coaching von einer Psychotherapie?
Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen, die von einem Facharzt diagnostiziert wurden. Das kann zum Beispiel eine Depression sein, ein Burnout, diverse Süchte, Angststörungen, zwanghaftes Verhalten etc. Die Therapie ist ein langfristiger Prozess mit dem Ziel, die Erkrankung zu lindern, aufzulösen oder sich im Alltag trotzdem gut zurecht zu finden.
Die Psychologische Beratung ist wie ein Coaching für psychologische Themen. Hier geht es um konkrete Herausforderungen des Alltags, für die Unterstützung gesucht wird. So zum Beispiel bei emotionaler Überlastung oder depressiver Verstimmung; Kompensieren von Stress (Frust, Traurigkeit, etc.) durch übermäßiges Essen oder Serienmarathons; ängstliches Verhalten bzw. wiederkehrende Unsicherheitsgefühle; aber auch der Selbstwert, Verluste, Trauer oder Tod können hier thematisiert werden, so wie vieles andere mehr. Wenn Du Dir nicht sicher bist, ob ein Coaching in Deiner Situation das Richtige ist, melde Dich gerne für das kostenlose Erstgespräch.
Psychologische Beratung begleitet Dich in der Regel über einige Wochen bis wenige Monate – je nach dem, welche und wie viele Themen Du einbringen möchtest. Du wirst anschließend ein besseres Verständnis für Dich selbst in diesen Situationen haben, neue Sichtweisen erschlossen und persönliche Lösungsansätze erkannt und im Alltag angewandt haben.
Logotherapie und Existenzanalyse – was ist das?
In aller Kürze: Hierbei handelt es sich um eine Richtung der Psychotherapie, die vor ca. 100 Jahren von Viktor Frankl in Wien entwickelt wurde. Ihre Besonderheit ist die Hervorhebung und das Erlebbar - machen der geistigen Komponente des Menschen, der Geistigen Person. Diesem Teil von uns geht es besonders um das Verwirklichen von Sinn.
Welche Kosten entstehen?
Das Erstgespräch für Neukunden à 100 Minuten kostet 200 €
Die weiteren Coachingstunden können entweder in Einheiten zu 50 Minuten erfolgen, oder auf Wunsch auch in Einheiten zu 100 Minuten.
Dabei kosten die Einzeleinheiten von 50 Minuten 90 € und von 100 Minuten 180€. (z.B. für Auffrischungs- Coachings, wenn nur ein paar Stunden gewünscht werden)
Du kannst auch folgende Pakete kaufen:
250 Minuten à 405 €
Ersparnis von 10%
Flexible Abrechnung → für 50 und 100 Minuten Einheiten verwendbar
Gültig für 6 Monate ab Kaufdatum
500 Minuten à 765 €
Ersparnis von 15%
Flexible Abrechnung → für 50 und 100 Minuten Einheiten verwendbar
Gültig für 1 Jahr ab Kaufdatum
In welchen Abständen finden die Beratungen statt?
Zu Beginn bietet sich der wöchentliche Rhythmus an, um wirklich reinzukommen und richtig loszulegen. Danach sind Termine etwa alle 2-3 Wochen besser geeignet, um auch ausreichend Zeit zwischen den Gesprächen zu haben, das Besprochene im Alltag auszuprobieren und umzusetzen.
